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醫學科普

糖尿病人知“足”常樂

發表者:張素萍 人已讀

糖尿病足是糖尿病最嚴重的并發癥之一,是糖尿病一個可怕的并發癥,輕者皮膚潰爛,重者需要截肢甚至危及生命。

糖尿病人如何護足?

1.俗話說“寒從腳下起”,尤其是中老年糖尿病患者血管動脈硬化嚴重,血液循環差,對溫度感覺差,平時應注意腳部保暖。
2.長期糖尿病人對痛覺感覺差,應每日檢查足部趾縫間、足底,必要時可借助鏡子或由家人幫助,注意足部皮膚是否有水皰、擦傷、裂口局部皮膚是否有紅腫;注意是否有胼胝、雞眼,用手探查足部是否有特殊隆起的地方,如有異常及時就醫。
3.糖尿病人泡腳,水位最好沒過腳踝,水溫不超過38℃,時間5分鐘左右。鞋子要選擇圓頭,寬松舒適的,每次穿鞋都檢查鞋里有沒有異物。平時可以多進行一些小腿及足部的運動,如踮腳尖,提腳兒跟,蹲起等,來改善下肢血液循環。

如何自檢糖尿病足的風險呢?

1.摸溫度:觸摸足部溫度,糖尿病足患者局部容易出現缺血的現象,會導致足部的溫度不均。如果足部的溫度低,表明下肢末端缺血,如果熱則需查看有無傷口,有傷口感染的可能。
2.摸動脈:用手指觸摸足背靠近腳踝處皮膚,尋找有無動脈搏動及搏動的強弱,可與正常人足背部動脈搏動情況進行比較。如摸不到或脈搏很細弱,表示足背動脈供血不足,這種情況常提示在足背動脈上端有大動脈血管狹窄或梗阻,糖尿病足隨時都有可能發生。
3.觸覺檢測:用縫衣針鈍的一端輕輕觸碰足底或足部皮膚,看是否有感覺,如果沒有感覺,表示觸覺障礙或減退。
4.溫度覺檢測:用涼的金屬物體觸碰足部皮膚,檢查足部皮膚是否能夠感覺到涼;用37℃至37.5℃的溫水浸泡雙腳,檢查足部是否感覺到溫熱,如果沒有感覺,表示雙腳已有明顯的溫度感覺減退或缺失。
如果自我檢測時有不同程度的障礙,或者足部有莫名的腫脹及破潰,請及時就醫,第一時間預防糖尿病足。

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發表于:2019-10-02 18:51

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