王小紅大夫的個人網站 dfwangxiaohong.haodf.com
醫生頭像

王小紅   主治醫師

收藏本站

本站已經通過實名認證,所有內容由王小紅大夫本人發表

當前位置: 國藥東風總醫院 > 王小紅 > 文章列表 >冠心病健康教育

醫學科普

冠心病健康教育

發表者:王小紅 人已讀

一、保養

1 .注意氣候變化

冬春季節是各種疾病發生和流行的季節,冬季早晚溫差大,春天時風時雨的天氣,均易誘發心絞痛,因此,病人應隨天氣變化及時增減衣物,冷天注意保暖避免冷風刺激。

2.建立良好的生活方式

生活行為方式是影響冠心病的發生、發展及轉歸的重要因素之一,高血壓、高血脂、是冠心病的危險因素,注意生活規律,控制情緒,放松精神,愉快生活,保持心情平和,保證睡眠質量,不吸煙,不飲濃茶、咖啡,養成定時排便的習慣,保持大便通暢,避免便秘,以免用力排便而加重病情,適當鍛煉,避免做不勝任的體力勞動。

3. 堅持服藥

高血壓、冠心病患者需要長期服藥。遵醫囑不可隨意停用或增減,在用藥過程中,學會自我監測,如使用抗凝藥阿司匹林時,應飯后服用,出現牙齦出血、嘔吐、黑便和皮膚出血點時立即停藥;使用利尿藥,注意觀察尿量,出現異常隨時就診。外出時要隨身攜帶硝酸甘油,居家時硝酸甘油放在易取之處,定位放置,家人也應知道,以便發病時及時取用;β受體阻滯劑與鈣通道阻滯劑合用會出現抑制心臟的危險,學會自測脈搏,脈搏<50次/min,應該暫停服藥,去醫院就診。

4.警惕不明原因的疼痛

冠心病以心絞痛型、心肌梗死型最常見。心絞痛常表現為胸骨中上部的壓榨痛、緊縮感、窒息感及胸痛逐漸加重,且數分鐘達到高潮等癥狀;心肌梗死是冠狀動脈血供急劇減少或中斷所導致,使相應的心肌嚴重持久地急性缺血。發現此情況趕急服硝酸甘油和撥120往醫院治療。

二、忌吃

忌吃油炸食品、魚子、蛋黃、肥肉等高醇高脂食品,控制含糖分高和咸的食物。

三、多吃

對冠心病病人來說,限鹽勿忘補鉀。多吃富含鉀元素食物,如豆類及其制品、馬鈴薯、紫菜、海帶、香菇、蘑菇、山藥、春筍、冬筍、木耳、蕎麥、以及香蕉等。以利緩和鈉,保護心肌細胞。多吃能降血脂食物如牛奶、羊奶、黃豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、豌豆、扁豆、蕓豆、豆芽、胡蘿卜、菜花、韭菜、大蒜、大蔥、洋蔥、生姜、番茄、鮮菇、紫菜、魚類、柑桔、蘋果、山楂等。

四、食療便方:

1.海帶9克,草決明15克水煎(除去藥渣),同煮,吃海帶飲湯,或常以海帶煎水,吃海帶飲湯。此方兼治肥胖癥。

2.菊花3克,山楂(切片)、草決明各15克,放入保溫杯中用沸水沖泡,蓋嚴,浸半小時,代茶飲。

3.大棗、芹菜根煎湯,經常適量服用,可兼治高膽固醇。

本文為轉載文章,如有侵權請聯系作者刪除。

問醫生

與醫生電話交流 開始

圖文問診開始

×
分享到微信
打開微信,點擊底部的“發現”,
使用“掃一掃”即可在微信端打開網頁進行分享。

發表于:2019-10-01 15:55

王小紅大夫的信息

  • 感謝信: 0 感謝信 禮物: 0 禮物

王小紅大夫電話咨詢

王小紅大夫已經開通電話咨詢服務
直接與大夫本人通話,方便!快捷!

網上咨詢王小紅大夫

王小紅的咨詢范圍: 冠心病、高血壓、心衰、房顫、心律失常、瓣膜病

咨詢王小紅大夫

金星国际下载